Lucie Lavigne
Sophrologie à Cabestany
 

Lucie Lavigne, sophrologue à Cabestany

06 45 91 73 37
2 rue Voltaire, 66330 Cabestany

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Derniers témoignages sur Lucie Lavigne

Par alexia

Merci pour votre professionnalisme! Je recommande et surtout je continue, cela me permet d'avancer.

Par Ludovic M

Lucie Lavigne est très à l’écoute et bienveillante, cela m’a aidé à réaliser un travail de compréhension sur moi-même. j’ai choisi de la rencontrer afin de développer la confiance en soi, et apprendre à me détendre. Ainsi nous avons démarré les séances avec des exercices de respiration. Cela m’a permis de prendre conscience de la manière dont je respire, afin de mieux être à l’écoute de mon corps, de mes besoins. Cette connaissance me permet aujourd’hui de pouvoir faire le vide, et avoir plus de facilité à me concentrer. Après quelques séances, nous avons travaillé sur d’autres besoins plus spécifiques à mon contexte de vie. Des mises en situation à l’aide d’audio pour renforcer la confiance en soi , et travailler sur la relation à l’échec. Cet accompagnement sophrologique me permet d’avoir aujourd’hui des outils que je peux utiliser selon les situations de la vie quotidienne, et m’apporte du bien être.

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