Lucie Lavigne, sophrologue à Cabestany

2 rue Voltaire, 66330 Cabestany

Programme (gratuit): "Mes Premières Pratiques Sophro"

séances sophrologie gratuites

Vous avez entendu parler de la Sophrologie mais vous avez une idée vague de cette discipline? on vous a dit que ce serait bien d'essayer mais vous n'êtes pas sûre que cela vous conviendrait?

Découvrez et expérimentez la Sophrologie grâce à votre guide offert: "Mes premières pratiques Sophro" ! Il se compose d'un livret détaillé et de 3 enregistrements audio...

... et prenez quelques minutes pour essayer la pratique dont vous avez besoin aujourd'hui : retrouver du calme, lâcher les tensions ou apaiser votre mental !

Si vous vous reconnaissez dans les situations suivantes, alors c'est le moment de tester :

  • "Je me stresse vite, je n'arrive plus à prioriser et à la fin de la journée, je n'ai plus d'énergie..."
  • ou bien "quand j'essaye de me détendre, je n'arrive pas à lâcher-prise et du coup ça m'énerve"
  • ou encore "C'est au moment de me coucher que je repense à tout ce qu'il me reste à faire et je n'arrive plus à dormir!".

NB : Les audios proposés ne remplacent en aucun cas une consultation chez un sophrologue diplômé

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.