Mes champs d'intervention en tant que Sophrologue
- Préserver l'équilibre général (sommeil, vitalité)
- Acquérir des techniques rapides de détente et de lâcher-prise mental
- Mobiliser efficacement les capacités d'attention et de concentration
- Renforcer les capacités d'adaptation en milieu professionnel
Ateliers thématiques Entreprises, Collectivités et Associations:
- Apprendre à se détendre et à lâcher-prise
- Sophrologie et Gestion du Stress en milieu professionnel
- Mieux vivre le télétravail
- Renforcer sa préparation aux concours (spécifique à la Fonction Publique Territoriale)