Lucie Lavigne
Sophrologie à Cabestany
 

Lucie Lavigne, sophrologue à Cabestany

06 45 91 73 37
2 rue Voltaire, 66330 Cabestany

Entreprises et Collectivités

Mes compétences professionnelles à votre service

  • J'ai travaillé pendant 18 ans en tant que salariée dans une grande entreprise française. J'ai pu exercer des compétences professionnelles telles que le management, la gestion et le développement de portefeuilles clients mais aussi développer des qualités personnelles telles que le sens du relationnel, la capacité d'écoute, la créativité et la curiosité.
  • Pratiquant la Sophrologie, j'ai fait le choix de me reconvertir, en accord avec mes projets de vie, et d'en faire mon métier. Sophrologue diplômée avec 1035 h de formation et certifiée, en exercice libéral, je vous offre aujourd'hui toutes les compétences professionnelles que vous êtes en droit d'attendre de la part d'un véritable professionnel. 
  • Que vous soyez Porteur ou Porteuse de projet, Chef d'entreprise ou DRH, je propose un accompagnement personnel ou collectif selon vos besoins, vos projets et votre vision.

La Sophrologie au travail

Mes champs d'intervention en tant que Sophrologue 

  • Préserver l'équilibre général (sommeil, vitalité) 
  • Acquérir des techniques rapides de détente et de lâcher-prise mental
  • Mobiliser efficacement les capacités d'attention et de concentration 
  • Renforcer les capacités d'adaptation en milieu professionnel     

Ateliers thématiques Entreprises, Collectivités et Associations:

  • Apprendre à se détendre et à lâcher-prise 
  • Sophrologie et Gestion du Stress en milieu professionnel
  • Mieux vivre le télétravail 
  • Renforcer sa préparation aux concours (spécifique à la Fonction Publique Territoriale)

Possibilités d'interventions auprès de votre Entreprise, Collectivité ou Association:

  • Sur site ou en visioconférence 
  • Ponctuelles sous forme de journée ou demi-journée
  • Régulières sous forme de séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.

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