SOMMEIL Problèmes de sommeil chez les enfants : la Sophrologie en soutien aux parents Lucie Lavigne 15/03/23 fatiguesiestese ressourcersommeilrespirationpréserver son énergielieu ressource Lire l'article
SOMMEIL Les bienfaits de la micro-sieste Lucie Lavigne 14/02/23 apaiser son mentalsiestesieste flashse ressourcerreposse détendresommeilbien-être Lire l'article