Lucie Lavigne, sophrologue à Cabestany

06 45 91 73 37

2 rue Voltaire, 66330 Cabestany

MON MENTAL ET MOI

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C'est quoi le "lâcher-prise"?

Lucie Lavigne

29/07/22

contrôle etat d'esprit pouvoir accueildupresent lâcher prise pensées parasites accepter acceptation lâcher prise mental

MON MENTAL ET MOI

Et si je prenais soin de mon mental ?

Lucie Lavigne

31/03/22

lâcher prise mental pensées positives équilibre général équilibre mental préserver son énergie prendre du recul

MON MENTAL ET MOI

La bienveillance envers soi: antidote aux conflits?

Lucie Lavigne

09/03/22

bienveillance non-jugement conflits intérieurs acceptation paix intérieure jugement intérieur accueil des différences qualité de conscience qualité de présence

MON MENTAL ET MOI

Ma propre passoire à énergie

Lucie Lavigne

30/06/21

qualité de conscience énergie mentale énergie émotionnelle vitalité sophronisation de base respiration retour au calme observer ses pensées qualité de présence pensées néagtives émotions désagréables

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