Lucie Lavigne, sophrologue à Cabestany

06 45 91 73 37
2 rue Voltaire, 66330 Cabestany

SOMMEIL

À la une
SOMMEIL

Trouver le sommeil malgré un hyper éveil : solutions pour apaiser son cerveau

Lucie Lavigne
22/01/25
hyper éveilhyperactivitésophrologieinsomnieapaiser son mentalsommeillâcher prise mental
Lire l'article
SOMMEIL

Sommeil et Douleur: mieux dormir avec la Sophrologie

Lucie Lavigne
19/07/24
douleurdormirsophrologiesommeilbien-être
Lire l'article
SOMMEIL

Insomnie et stress : Comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver le sommeil

Lucie Lavigne
12/04/24
sophrologieréveil nocturneinsomniegestion du stresssommeil
Lire l'article
SOMMEIL

Sophrologie et Apnée du Sommeil : Comment améliorer votre qualité de vie?

Lucie Lavigne
01/03/24
apnée du sommeiltroubles du sommeiléquilibre général
Lire l'article
SOMMEIL

Découvrez les différents types de siestes : trouvez celle qui vous convient !

Lucie Lavigne
09/11/23
sieste royalepower napsophrologiefatiguesiestesieste flashse ressourcerreposse détendresommeil
Lire l'article
SOMMEIL

Seniors, Sommeil et Sophrologie

Lucie Lavigne
16/10/23
seniorsophrologieréveil nocturneinsomniesommeiltroubles du sommeiléquilibre général
Lire l'article
SOMMEIL

Réveils nocturnes: se rendormir avec la Sophrologie

Lucie Lavigne
23/06/23
sophrologieréveil nocturneinsomniese relaxerpensée positivesieste flashsommeillâcher prise mental
Lire l'article
SOMMEIL

Mieux dormir pendant la grossesse avec la Sophrologie

Lucie Lavigne
28/05/23
sophrologiegrossessefatigueapaiser son mentalsiestegestion du stresssommeiléquilibre général
Lire l'article
SOMMEIL

S'endormir malgré l'acouphène

Lucie Lavigne
13/04/23
sophrologieacouphènecalmer le mentalémotionssommeilrelaxationrespiration
Lire l'article
SOMMEIL

Problèmes de sommeil chez les enfants : la Sophrologie en soutien aux parents

Lucie Lavigne
15/03/23
sophrologiefatiguesiestese ressourcersommeilrespirationpréserver son énergielieu ressource
Lire l'article
SOMMEIL

Les bienfaits de la micro-sieste

Lucie Lavigne
14/02/23
sophrologieapaiser son mentalsiestesieste flashse ressourcerreposse détendresommeilbien-être
Lire l'article
SOMMEIL

Et si le sommeil se préparait en journée?

Lucie Lavigne
27/01/23
sophrologiegestion du stresshorloge biologique et sophrologietroubles du sommeilrelaxationrythme biologiquelâcher priserespiration
Lire l'article
Affichage des articles 1-12 sur 13

Derniers articles

Fatigue : rechargez vos batteries avec la sophrologie !

BIEN-ETRE

Trouver le sommeil malgré un hyper éveil : solutions pour apaiser son cerveau

SOMMEIL

Lâcher-prise sur le perfectionnisme avec la Sophrologie

STRESS ET EMOTIONS

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion