SOMMEIL Horloge biologique, sommeil et sophrologie Lucie Lavigne 29/10/22 gestion du stressecoute du corpshorloge biologique et sophrologiehorloge circadienne et sophrologiesommeiltroubles du sommeilrelaxationrythme biologiquerespirationressentis corporelsécoute de soiéquilibre généralpratique sophrologiebien-être Lire l'article
SE DETENDRE Retrouvez le calme avec le Lieu Ressource Lucie Lavigne 12/03/21 prendre du reculréservoir émotionnelsentiment de calmesérénitéapaisementpratique sophrologielieu ressourcedétentecalmebien-être Lire l'article