Lucie Lavigne, sophrologue à Cabestany

2 rue Voltaire, 66330 Cabestany

Respiration

À la une
STRESS ET EMOTIONS

Respirer, Ressentir, Relaxer: la Sophrologie pour apaiser l'anxiété

Lucie Lavigne
01/02/24
anxiétéécoute corporellesophrologierelaxationancragerespiration
Lire l'article
SOMMEIL

S'endormir malgré l'acouphène

Lucie Lavigne
13/04/23
sophrologieacouphènecalmer le mentalémotionssommeilrelaxationrespiration
Lire l'article
SOMMEIL

Problèmes de sommeil chez les enfants : la Sophrologie en soutien aux parents

Lucie Lavigne
15/03/23
sophrologiefatiguesiestese ressourcersommeilrespirationpréserver son énergielieu ressource
Lire l'article
SOMMEIL

Et si le sommeil se préparait en journée?

Lucie Lavigne
27/01/23
sophrologiegestion du stresshorloge biologique et sophrologietroubles du sommeilrelaxationrythme biologiquelâcher priserespiration
Lire l'article
BIEN-ETRE

Début d'année : comment prendre soin de soi ?

Lucie Lavigne
12/01/23
sophrologieecoute du corpssommeilénergie mentalevitalitérespirationécoute de soibien-être
Lire l'article
SOMMEIL

Horloge biologique, sommeil et sophrologie

Lucie Lavigne
29/10/22
sophrologiegestion du stressecoute du corpshorloge biologique et sophrologiehorloge circadienne et sophrologiesommeiltroubles du sommeilrelaxationrythme biologiquerespirationéquilibre général
Lire l'article
MON MENTAL ET MOI

Ma propre passoire à énergie

Lucie Lavigne
30/06/21
sophrologiequalité de conscienceénergie mentaleénergie émotionnellesophronisation de baserespirationobserver ses penséesqualité de présencepensées néagtivesémotions désagréables
Lire l'article
7 articles
S'inscrire à la newsletter L Sophro

Derniers articles

Respirer, Ressentir, Relaxer: la Sophrologie pour apaiser l'anxiété

STRESS ET EMOTIONS

Insomnie et stress : Comment la Sophrologie peut vous aider à retrouver le sommeil

SOMMEIL

Sophrologie et Apnée du Sommeil : Comment améliorer votre qualité de vie?

SOMMEIL

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.