SOMMEIL Problèmes de sommeil chez les enfants : la Sophrologie en soutien aux parents Lucie Lavigne 15/03/23 fatiguesiestese ressourcersommeilrespirationpréserver son énergielieu ressource Lire l'article
MON MENTAL ET MOI Et si je prenais soin de mon mental ? Lucie Lavigne 31/03/22 lâcher prise mentalpensées positiveséquilibre généraléquilibre mentalpréserver son énergieprendre du recul Lire l'article