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Apaiser les tics anxieux chez les enfants avec la Sophrologie
ENFANTS ET ADOLESCENTS

Apaiser les tics anxieux chez les enfants avec la Sophrologie

Lucie Lavigne
22/12/23
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Découvrez les différents types de siestes : trouvez celle qui vous convient !
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Lucie Lavigne
09/11/23
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Seniors, Sommeil et Sophrologie
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Seniors, Sommeil et Sophrologie

Lucie Lavigne
16/10/23
seniorsophrologieréveil nocturneinsomniesommeiltroubles du sommeiléquilibre général
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5 propositions pour une rentrée sereine
BIEN-ETRE

5 propositions pour une rentrée sereine

Lucie Lavigne
22/08/23
sophrologiegestion du stresssommeilcapacité d'adaptationlâcher prisebienveillancepréserver son énergieprendre du recullieu ressource
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La Sophrologie pour apprendre à ralentir
BIEN-ETRE

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Lucie Lavigne
26/07/23
ralentirse reconnecter à soigestion du stressaccueildupresentéquilibre généraldétente
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Découvrez la Sophro Nature
SOPHRO NATURE

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Lucie Lavigne
29/06/23
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Réveils nocturnes: se rendormir avec la Sophrologie
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Réveils nocturnes: se rendormir avec la Sophrologie

Lucie Lavigne
23/06/23
sophrologieréveil nocturneinsomniese relaxerpensée positivesieste flashsommeillâcher prise mental
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Mieux dormir pendant la grossesse avec la Sophrologie
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Mieux dormir pendant la grossesse avec la Sophrologie

Lucie Lavigne
28/05/23
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APAISER NOS PENSEES : HISTOIRE DE LA BOULE A NEIGE
MON MENTAL ET MOI

APAISER NOS PENSEES : HISTOIRE DE LA BOULE A NEIGE

Lucie Lavigne
03/05/23
sophrologiecalmer le mentalapaiser son mentalancrageaccueildupresentpensées parasiteslâcher prise mental
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S'endormir malgré l'acouphène
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Lucie Lavigne
13/04/23
sophrologieacouphènecalmer le mentalémotionssommeilrelaxationrespiration
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Problèmes de sommeil chez les enfants : la Sophrologie en soutien aux parents
SOMMEIL

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Lucie Lavigne
15/03/23
sophrologiefatiguesiestese ressourcersommeilrespirationpréserver son énergielieu ressource
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Les bienfaits de la micro-sieste
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Les bienfaits de la micro-sieste

Lucie Lavigne
14/02/23
sophrologieapaiser son mentalsiestesieste flashse ressourcerreposse détendresommeilbien-être
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